Бейонсе и Джей З идут в Вегане на 22 дня | RU.rickylefilm.com
Люди

Бейонсе и Джей З идут в Вегане на 22 дня

Бейонсе и Джей З идут в Вегане на 22 дня

Вот что Бейонсе и Jay Z съел на их веганский «чистят»

Помните, когда Бейонс и Jay Z пошел веганский для «духовного и умственного очищения»? Возможно, это длилось всего 22 дней, но когда бей оказался на Грэмми, глядя невероятно после ее веганский фазы, многие люди задавались вопросом, если возможно, на растительной основе диеты стоит попробовать.

Jay-Z также пролить фунтов и сказал, что диета «просто чувствовал себя хорошо». И J-Lo и Райан Seacrest прыгнул на подножку веганский, тоже с Лопес сказал: «Вы чувствуете, лучше я рекомендую вегетарианскую диету, потому что вы просыпаетесь и чувствовать себя великолепно.!».

Ну, к счастью для начинающих веганов / Bey и Z Wannabes Jay, PETA создали 22 день вызов с знаменитостью ЛФК Marco Borges', человек за 22-дневный веганский очистить все знаменитости испробовано.

С вегетарианцами 10-20 фунтов легче, чем их плотоядными коллеги, и с пониженным шансом развития диабета, болезней сердца и инсультов, есть, конечно, польза для здоровья диеты возможности проверки.

Если вы заинтересованы в следующем Bey и Jay Z диету или просто хотите посмотреть, что они, возможно, съели на чистишь, подпишите до 22 дней залога PETA, чтобы получить советы и рецепты от Марко, или загрузить рецепт буклет. Для украдкой заглядывать на то, что бей и Jay Z питался по программе, вот образец меню на три дня:

1 ДЕНЬ

ЗАВТРАК: Vanilla цзя пудинг с 1 чашка свежих ягод

ОБЕД: Хрустящая красная капуста и зеленого яблока кунжутное Слоу с 1 чашкой на пару, кубе сладкий картофель (или 1 небольшой сладкий картофель, запеченный)

Полдник: 1/4 чашки пеньки хумус со свежими овощами (морковь, сельдерей, ромэн листья, сладкий перец и т.д.)

УЖИН: Черная фасоль и лебеда салат с быстрым тмином соусом

ДЕСЕРТ: Темный шоколад

ДЕНЬ 2

ЗАВТРАК: Смузи с 1 чашка миндального молока, 1 большой замороженный банан, 1-2 столовые ложки миндального масла, 1 порция 22 дней протеиновый порошок, и обрушивая чашки зелень (шпинат, мангольд, капуста и т.д.)

ОБЕД: 1 коричневый рис тортилья (Food For Life бренда) или два клейковина бесплатно тортильи кукурузных с 1/4 чашки конопляного хумусом, свежим или жареным красным сладким перцем, нарезанными огурцами, и несколько зеленых. Подавать с тушеными овощами по желанию, или небольшой боковой салат.

Полдник: 22 дней бар

УЖИН: цуккини Паста с помидорами черри, сладкий картофель, базилик, и пеньки «Пармезан»

ДЕСЕРТ: Banana мягкий служить

ДЕНЬ 3

ЗАВТРАК: Лебеда завтрак каша с 1 чашка свежих ягод

ОБЕД: Большой салат с по крайней мере три чашки зеленого, в зависимости от того овощи вы любите, 3 столовые ложки тыквы или семян конопли и перевязочного выбора (из вариантов перевязочных в индексе рецепта).

Полдник: 4 столовые ложки пеньки хумус из свежих овощей (морковь, сельдерей, ромэн листья, сладкий перец и т.д.).

УЖИН: Маленькие запеченные сладкий картофель (инструкции ниже) со столовой ложкой растопленного кокосового масла, полстакана органических черных бобов, приготовленные на пару и зелень по желанию (или боковой салат из свежего).

ДЕСЕРТ: 2 сырых домовые укусы

Голова здесь для реальных рецептов.

Если вы хотите следовать временную вегетарианской диете, которая не основана на программе Марко (которая включает в себя много своих собственных продуктах), попробуйте Viva! 30 Программа День вегетарианца. Отправить в [email protected] в любое время года, и вы будете получать электронную почту каждый день в течение месяца, помогая вам каждый шаг пути, кухонные и продукты питания советов, рецепты (с эквивалентными готовыми блюдами, если вы находитесь в спешка или не в настроении, чтобы приготовить) и советы.

В среду, 4 декабря 2013 года, мы писали.

Как мы уже сообщали ранее, там наблюдается растущая тенденция среди A-List, чтобы принять веганский образ жизни (вырезая все животные на основе продуктов из своего рациона) для здоровья, так и этических преимуществ. Последняя пара Celeb идти веганской? Бейонсе и Jay Z.

Запись на его жизнь и на сайте Times, Jay Z объявил о своем диетическом решении в качестве временного «духовного и физического очищения» поощряется его веганским друг, Марк Борхес (который питание бизнес 22 дней питания).

«3 декабря, за день до моего 44-го дня рождения я встану на вызов 22 дней, чтобы пойти полностью веганскими, или, как я предпочитаю называть это, растительную !!»

Он добавил, что «PS B также присоединиться ко мне», прежде чем просить коллег веганов, чтобы помочь ему предложить «любые большие пятна продуктов питания».

Так почему 22 дней? Jay-Z говорит, что это «духовное решение», так как он 44, и что-то делать с «прозорливости за количество дней в этой проблеме; 22 (2 + 2 = 4)». Но более вероятно, является тот факт, вызов заканчивается день onChristmas - после чего бей и Jay Z может съесть индейку к вволю.

Источник: Жизнь и времена

Знаменитости веганы, которые делают пищу более овощи выглядят серьезно сексуально