Лига чемпионов Азии по футзалу | RU.rickylefilm.com
Макияж

Лига чемпионов Азии по футзалу

Лига чемпионов Азии по футзалу

Хизер Уотсон Fed Cup Diary

Следуйте британской № 1 Хизер Уотсон в Будапеште, как она и остальная часть команды Кубка Федерации Aegon GB принять на конкурс.

День четвертый

Догнать на разочарование конец хорошей недели для GB #FedCup команда http://t.co/2hmpS68aQT #BackTheBrits pic.twitter.com/jGNP4iXVWW

- Британский теннис (@BritishTennis) 7 февраля 2015

После такого успешного дня вчера мы знали, что происходит в наших матчах сегодня, сколько вызов у ​​нас будет. Беларусь имеет очень сильную команду с большим количеством глубины и тот, кто каждые из нас играл, он будет бороться. Они вышли стрельбы сегодня и поражал все нужные места и в конце концов, это было разочарование финала нашего путешествия Кубка Федерации, но мы убрали много из этого опыта и возможности тратить так много времени с командой была действительно особенной и мы с нетерпением ждем следующего года уже.

Но Азаренко снова ломает, как Уотсон служил, чтобы остаться в наборе и Беларусь принимают 1-0 pic.twitter.com/eGJCHcsGne

- Британский теннис (@BritishTennis) 7 февраля 2015

Так что теперь я направляюсь обратно в Лондон и прямо в обучение, прежде чем я голову в Дубай, а затем Доху на пару WTA турниров. Я тренировался в Кройдон довольно много на данный момент, и я наслаждаюсь быть так близко к дому. Это важное время для меня, чтобы работать на корте и оздоровительной работы в то время как получать морально готовы к следующему набору турниров и просто оставаться в форме и здоровым.

Я, к счастью, также есть некоторое время, чтобы догнать своих друзей и семьи, и я люблю ходить в кино, боулинг и пробовать новые рестораны и недавно пошел в очень крутой ресторан под названием Смак Deli и имел омаров ролл, который является одним из моих любимых продуктов ,

Я также с нетерпением ждет, чтобы получить за командой Кубка Дэвиса в начале марта, и знаю, что домой толпа в Глазго будет полностью поддерживать Энди и команду. Тогда есть захватывающий сезон травы суда тенниса в июне и июле на родной земле, чтобы прийти, так что это будет напряженный год для меня и всей команды ГБ.

Любите теннис? Не пропустите вереск и множество мужчин и женщин международных теннисных звезд в действии в июне и июле для фантастического лета травы суда тенниса на чемпионате Aegon в The Queens Club, Агон Классический Бирмингем, Aegon International Истборн и Aegon Open Ноттингеме. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите: www.lta.org.uk

Четвертый день оценка: Великобритания 0-2 Беларусь.

День третий

Сегодня было определенно один из моих лучших моментов Кубка Федерации всех времен, отчасти потому, что Украина такой жесткая команды, но и выйти на вершине 3-0 с полной полной командой, два одиночных игроками и парными командами. Это был действительно особенный момент для всех нас, и большой опыт приклеивания. Я очень горжусь командного духа и как бы мы боролись в каждом из наших матчей и находиться в том месте, где мы теперь были.

Довольно много суммирует наши дни 🇬🇧 #TeamGB #fedcup #epic pic.twitter.com/sPrrhauP4Z

- Хизер Уотсон (@ HeatherWatson92) 6 февраля 2015

В матче точка вниз Я один из тех людей, которые никогда не сдадутся и, как я уже говорил вчера, один из моих любимых вещей о теннисе, что вы всегда можете вернуться, независимо от того, что оценки. Так что я говорю себе на матч-пойнт, что если они хотят выиграть, они собираются, чтобы прийти и полет для него, потому что я не даю его легко.

У нас есть большой день завтра, и поэтому очень важно правильно восстановить, глядя после себя и убедившись, что вы полностью подходит на следующий день. Находясь в правильном наборе ума так же важно, как физически готов, и поэтому я всегда буду тратить время охлаждения, чтобы расслабиться свой ум и сосредоточиться на матч вперед. Сегодня я буду читать немного моей книги, больше, чем это Патрик Несс, который я только начал, и это было рекомендовано мне прекрасной леди в книжном магазине, а затем, надеюсь, некоторые Pictionary с командой.

Я иногда думаю, что я сделал бы, если бы я не был игроком в теннис, и я думаю, что все равно будет участвовать со спортом в некотором роде, так как есть много невероятных людей, которые делают то, что я делаю возможность. Из моих тренеров, тренеров и Physio к моему управления, которые все идут по этому пути со мной. Если не в спорте, то что-то, возможно, арты как декоратора.

Назад к большому завтра игра, где я буду играть Виктория Азаренко, я играл ее несколько раз, прежде чем, она, очевидно, отличный игрок и чемпион Большого шлема, и это не будет легко, но я собираюсь выйти с такое же отношение, как я сделал сегодня, и просто бороться за каждую точку.

Третий день оценка: Великобритания 3-0 Украина. ВЫИГРАТЬ!

День второй

После нашей фантастической команде выиграть вчера, сегодня у меня было гораздо сложнее матч против Чагла Бююкакчай, который я играл однажды и избили. Эта игра была очень похожа, что она была очень плотно в третьем сете с большим количеством длинных пунктов и в тот день, она играла очень хорошо, и удалось получить выигрыш.

В Кубке Федерации я считаю потери намного жестче, чем обычно, потому что я чувствую, что это не только у меня, но потерять свою команду. Мы представляя нашу страну, поэтому я чувствую себя больше веса на мои плечи для потери. Это расстраивало сегодня, особенно так близко к выравниванию галстука, однако, что я тоже люблю так много о Кубке Федерации является команда, которая в состоянии забрать меня и так поддерживают и в состоянии получить меня мотивированы снова для моего следующего совпадение.

Вот что делает Кубок Федерации таким особенным, атмосфера команды, когда вы выигрываете, это действительно большой высокий и все счастливы и когда вы потеряете команды ралли вместе, чтобы получить через него. Атмосфера невероятно, и я чувствую себя так повезло, каждый день, чтобы делать то, что я делаю.

Мы также окружены как команда некоторых замечательных людей, в том числе Джуди Мюррей, который приносит ей особое прикосновение магии и энергии, как наш капитан Кубка Федерации. Кроме того, наш физиотерапевт, Роб, который делает, что мы находимся в наилучшем состоянии на следующий день, и он прекрасный роскошь иметь как я обычно не имеют это, когда я нахожусь на дороге самостоятельно. Это великое чувство, имея так много людей, поддерживая вас на стороне суда и аплодировать вам, и они становятся вашей семьей, когда вы находитесь вдали от дома.

У меня есть невероятно поддерживающие родители и поэтому я попал в теннис был из-за них. Я был очень спортивным, как ребенок, и используется, чтобы сделать балет, кран, современный, плавание, бадминтон и теннис. Мы были достаточно удачливы иметь теннисный клуб рядом с моим домом, и уже, как я помню, я имел обыкновение идти и смотреть мои родители играют и когда мне было шесть лет, я спросил, могу ли я иметь уроки тенниса и, как они говорят, остальное уже история.

Я люблю то, что я делаю, и я люблю конкурировать и каждая точка для меня, как забил гол в футболе или попробовать в регби. Эйфория вы получаете необъяснимо и вы будете сражаться так трудно победить, и в любой момент игра может быть повернут вокруг либо в вашу пользу или нет. Это спорт, который держит меня подходит и здоровым круглые и шум от большой толпы не стоит, независимо от того, что исход матча.

Второй день оценка: Великобритания 2-1 Турция. ПОТЕРЯ

День первый

Утра являются ключевым для меня время, чтобы сосредоточиться и получить мою голову приготовляют на день вперед. Я встал в 8 утра, пошел прямо к завтраку и был здоровый, но заполнение части яйца, крупы и фрукты и много воды. Это ключ, чтобы сохранить как гидратированный, насколько это возможно в течение дня, независимо от того, есть ли у меня матч или просто обучение.

Команда, и я тогда возглавляли в суд для нашего первого матча Кубка Федерации с Лихтенштейном. Перед моими матчами я люблю держать вещи довольно расслаблен, я имел обыкновение иметь несколько талисманы и ритуалы, но это сводило меня с ума, и поэтому сейчас я просто сосредоточиться на игре впереди и работает очень хорошо для меня на данный момент. Я выиграл свой матч за Лихтенштейн, который является важной победой в этот момент в конкурсе для нас.

Мне нравится держать в одной процедуре матча. Это важно для меня, чтобы оставаться профессионалом в каждой игре, что я играю и с той же рутиной, я могу оставаться сосредоточенным на вызов вперед. Во время моих матчей я был Judy со мной все время на скамейке, давая мне советы, и она была очень обнадеживает, держала меня спокойно и уверен, что я наслаждался матчем. После моего матча я подогретый вниз, делая тщательную растяжку, затем съел и был массаж. Затем я вернулся в суд, чтобы поддержать Джоселин и Анну в парном разряде.

После их встреч мы отправились на прогулку вокруг Будапешта, это красивый город, и как последняя пара дней только что была в отеле или в теннисном центре, это было здорово, чтобы выйти на улицу и насладиться свежим воздухом.

Каждая ночью мы получаем вместе как полную команду на обед и вечер я был чеснок креветки с рисом и стручковой фасолью, который был вкусным и здоровым. Затем мы направляемся в нашей команде комнату, чтобы посмотреть видеозаписи наших противников, чтобы изучить свои игры на следующий день. Это, как правило, следует несколько игр шарады или Pictionary, который всегда весело и, как вы можете себе представить, вполне конкурентоспособны.

Это затем обратно в свою комнату, и я большой шпал и потребуется около 9 до 10 часов сна в сутки, чтобы функционировать должным образом, и поэтому я хотел бы получить стресс бесплатно перед сном. Чтобы сделать это, я убедиться, что я готов на следующий день, так упаковать сумку и получить одежду, которую я собираюсь носить готовы. Тогда я буду лежать в постели и посмотреть телевизор, в минуту это в основном Дневники вампира. Когда я дома, я люблю смотреть EastEnders, это мое злорадство. Я наблюдал за этим всю свою жизнь, я родился и вырос на EastEnders.

Открытие дня оценка: Великобритания 3-0 Лихтенштейн. ВЫИГРАТЬ!