Является ли ношение макияжа в тренажерном зале плохим для вашей кожи? | RU.rickylefilm.com
Макияж

Является ли ношение макияжа в тренажерном зале плохим для вашей кожи?

Является ли ношение макияжа в тренажерном зале плохим для вашей кожи?

Вы не должны носить косметику в тренажерном зале, но знаю, что это, если вы делаете

Перед тем, как потом его, сортировать вашу кожу вне.

Если бы мы могли носить косметику 24/7, мы бы. Наша одержимость жирных губ, Поппины подсветки и объемные ресницы реально.

Но это также важно для кожи, чтобы передохнуть каждый сейчас и потом, особенно при физических нагрузках. Мы все виновны делать это, но есть некоторые вещи, которые вы должны знать, если, как мы, вы в основном попали в тренажерный зал пост-работу, не удосужившись взять косметику прочь.

Почему накрашена в тренажерном зале плохо?

Для того, чтобы понять, почему накрашена во время тренировки плохо для кожи, это важно знать, почему упражнения полезны для кожи.

Д-р Даниэль Стекло, из дерматологической клиники Лондона говорит: «Умеренные физические упражнения, как правило, хорошо для вашего здоровья и кожи. Регулярные физические упражнения были связаны с более длинными теломерами, что является генетическим маркером возраста - то есть. Упражнение заставляет вас генетически моложе «.

Вы не должны Хафф и слоеного до тех пор, пока вы посинения, чтобы пожинать плоды, но, по словам ведущего разработчика красоты Glo кожи, Аманда фон дем Hagen, немного пота сделает вашу кожу хорошо.

«Потливость может помочь избавиться избыток кожного сала из наших закупорке пор. Когда мы потеем наши поры открываются, и наш пот может избавить кожу от токсинов «.

Однако, для того, чтобы кожа, чтобы сделать это он нуждается в ясном пути. Ака без макияжа не стоит на пути.

Что мы должны делать?

В идеальном мире, вы должны быть страшась тренажерным залом неприкрытого. Это может быть так же просто, как снимает боевую раскраску с чисткой протирать, но если у вас есть возможность, чтобы очистить должным образом, безусловно, сделать это.

Д-р Даниэль также рекомендует избегать любой ограничительный одежды или аксессуаров, которые могут привести к «акне бегуна, суб-типа акне, что происходит на месте повторного трения или механической травмы.»

Плотные повязки, бюстгальтер ремни и пояса являются общими преступниками.

Что касается после тренировки, Аманда говорит «вымыть лицо холодной водой, чтобы обеспечить ваши поры чистыми и закрытыми».

Ну я буду в любом случае, чтобы носить его, так что теперь?

Если вы носите макияж в тренажерном зале для немного доверия или найти получение на беговой дорожке муторно достаточно без добавления дополнительной стадии подготовительной, мы понимаем, не каждый может потом его в голую кожу.

Так что, если вы собираетесь носить макияж в тренажерном зале, вот несколько советов, чтобы сделать это, что вы все еще быть, как вид вашей кожи, как это возможно.

Шарлотта Холмс, личный тренер и учитель йоги (который вы, возможно, видели взбивания некоторых тел в форму на Ex МТВ On The Beach: Body SOS) говорит выбрать макияж, что легкие и дышащие.

Есть даже некоторые бренды с продуктами, сформулированные специально для разработки. Clinique только что выпустили ряд CliniqueFIT и мы любя тренировки Косметику Широкий спектр SPF 40 29 €. Для туши, которая не будет чешуйчатым независимо от того, что, Спорт Водостойкая тушь для ресниц 19 € Eyeko является обязательным. И Шарлотта представила нас Sport FX, который имеет все виды гимнастики доказательства лакомства от BB кремов карандашей чела.

Тем не менее, если вы утром время тренажерный зал-ходок Шарлотта все еще рекомендует мыть лицо пост-тренажерный зал и повторное макияж, если это необходимо. «Макияж предназначен для использования в тренажерном зале должны не только быть нормальный макияж оштукатурены сверху - вымыть и сделать заново.»

Миранда Харт, KOBOX Лондон тренер и личный тренер секунд это, говоря: «если вы носите макияж в тренажерном зале, убедитесь, что вы очистить ваше лицо сразу же после.»

И если вы не носите макияж специально разработан для физических упражнений «держать его, как свет, как вы можете, возможно, крем BB, или немного консилер в тех местах, которые вы чувствуете, что вам нужно, но избежать тяжелого фундамента.»

Теперь идите вперед и разбивают свои 2018 целей в фитнесе!