Спортивная звезда недели: Паула Рэдклифф | RU.rickylefilm.com
Событие

Спортивная звезда недели: Паула Рэдклифф

Спортивная звезда недели: Паула Рэдклифф

Наша Спорт Звезда недели: Paula Radcliffe

В рамках Say гламура в Нет Сексизм в спорте кампании, каждую неделю мы интервью огромная женщина в спорте. На этой неделе, это бегун на длинные дистанции (и герой и вдохновение!) Пола Рэдклифф, MBE. В настоящее время женщин рекордсмен мира в марафоне Пол выиграл как Лондонский марафон и Нью-Йоркский марафон в три раза, а также Чикагский марафон. В этом год, она удалилась от конкурентных бегов после того, как конкурирующие Лондонского марафон. Мы встретились с ней на 10k Найк женщин в Стокгольме.

Что лучше всего о запуске?

«Это очень много вещей мне: это мое снятие стресса, мое время мышления, и мое время, не думая, если я просто хочу, чтобы охладить Это может быть время, друга, а это может быть способом, чтобы исследовать новые места... Я думаю, что это действительно помогает вам получить в гармонии с вашим телом «.

Что держит вас происходит, когда становится трудно?

«Первое, что нужно понять, что каждый человек имеет те дни, когда вы не щелкая, вы боретесь слишком много, и это просто не так просто. Это знать, когда сделать шаг назад. Мы все те дни, когда ваше тело уставшим и это просто нужно отдохнуть. И иногда изменение маршрута может помочь, иногда просто не принимать ваши часы. Новый комплект может заставляет вас чувствовать себя хорошо о себе, тоже.»

Где ваши любимые места для запуска?

«Я люблю подбегая в горах в Пиренеях и просто ухожу в лес, там и исследовать. Я, как работаю из дома в Монако, просто работаю по пути побережья или идти в горы позади, где есть горы один сторона и море с другой стороны, это хороший контраст «.

Каковы ваши золотые правила для людей, которые хотят начать работать?

«Первое, чтобы получить оценено для правильного типа кроссовок для вашего стиля бега. Это делает весь опыт гораздо более приятным, с меньшим риском получить травму. Затем присоединиться к группе, будь то группа друзей или работает клуб Это помогает с мотивацией, если вы чувствуете себя усталыми. - если есть три другие люди, которые ждут, чтобы пробежаться, вы, скорее всего, придерживаться плана «.

ТВ и освещение в СМИ мужчин и женщин бег кажется более равны, чем другие виды спорта. Почему вы думаете, что это?

«Я не знаю, но я думаю, что это [ровнее] Люди спрашивают, если я страдал сексизм в моем виде спорта, но на самом деле не Хотя я помню, несколько лет назад, первая местная дорога гонка, которую я сделал -.. Я выиграл женские 10 миль, и парень, который выиграл мужские выиграл большой телевизор, и я выиграл настольную лампу. И я помню, что подумал: "Хорошо, что это не справедливо. Но в основном в марафонах, призовой фонд составляет, охват большей степени связан с вашим профилем в спорте, чем то, что секс ты. Но есть и другие виды спорта, где этот разрыв намного больше между мужчинами и женщинами. И это должно быть преодолено Больше."

Как вы думаете, есть все, что мы можем сделать, чтобы повысить профиль женского спорта?

«Да, безусловно, и они делают это много - самая быстрорастущая область дорожного бега является женский бег, поэтому мы пытаемся получить, что до 50% в этом году, и это уже на 46% Это рушатся социальные барьеры. А - люди думают, что женщины, которые должны смотреть за детьми и мужчины имеют больше времени, чтобы выйти и тренироваться, но это не должно быть так, что - вы можете все выйти вместе, как семья, дети могут идти на их велосипеде, и вы можете все потренируйтесь вместе «.

Кто вас вдохновляет?

«Черт возьми, много людей. Моя бабушка была большим вдохновением. Она сказала, что вы можете делать все, что вы хотите сделать, но вы просто должны дать лучшее, что вы можете каждый день. И если вы не попасть сразу, сохранить пробовать разные способы, пока вы делаете - и относиться к другим людям с уважением «.

Как вы относитесь к "Спасибо, Паулы хэштегом для окончательного марафона?

«Это было так трогательно. Я помню, посылая сообщения своим друзьям говоря:" Боже мой, это действительно большое дело. Это было так унизительно и эмоциональным, и это было настолько хорошо, чтобы быть в состоянии запустить марафон и быть в состоянии принять мое время - это на самом деле не важно, какое время я побежал в я только что получил возможность поделиться этим. Атмосфера и есть эти воспоминания всей специальной недели действительно, но особенно в тот день.»

Какая ваша любимая раса?

«Для того, чтобы выбрать один действительно трудно. Я имею в виду, в этом году Лондонский марафон был мой худший за все время, но это был самый особенный опыт весь путь раунд. Но первый был очень важно, потому что это было, как будто я действительно нашел мой событие, я просто любила его от начала до конца - как только я закончил, я хотел бы знать, когда следующий один был И, конечно, установив мировой рекорд, который был особенный день «...

Вы сделали так хорошо в прошлом Лондонского марафона - как вы думаете, может быть, вы не должны удалились?

«Это трудно, потому что мой организм не может справиться с тем, что мне нужно сделать, чтобы работать так, как я могу. Я просто благодарен, что я был в состоянии пройти в одной части. Я до сих пор могу выйти и бежать, я все еще могу сделать события, как эта Nike 10K, и я все еще могу работать с детьми, если они хотят. Я не хочу, чтобы сделать все возможное, чтобы запустить одну большую гонку, а затем не быть в состоянии работать на всех для остальной части моей жизни , потому что тогда я просто пропустить его «.

Пожалуйста, дайте нам зажигательную речь для тех, кто хочет попасть в спорт.

«Только не торопитесь и выйти и сделать это. Регистрация на событие, потому что это намного проще, если у вас есть цель, что вы работаете в направлении. Соберитесь с группой друзей, потому что вы будете помогать и поддерживать друг друга, и это больше удовольствия, и если вы сделаете это больше удовольствия вы более склонны держать это часть вас. Но я держу пари, когда вы принимаете участие в событии, и вам окунуться в атмосферу, что, когда вы думаете об участии в следующей «.

Более подробную информацию о Nike, перейдите http://www.nike.com/gb/en_gb/

Следуйте @GlamourMagSport на Twitter и показать свою поддержку Say гламура в Нет Сексизм в спортивной кампании