Тенденции, которые вы должны знать в 2018 году | RU.rickylefilm.com
Стиль

Тенденции, которые вы должны знать в 2018 году

Тенденции, которые вы должны знать в 2018 году

В фитнес-тенденции вы должны знать, в этом году

До тех пор, беговая дорожка!

С новым годом приходит новые цели в фитнесе, но если вы еще предстоит открыть тренировки, которая подходит для вас, наше окончательное руководство может обеспечить только вдохновение, что вам нужно.

Мы говорили вам фитнес носить этикетки, нужно знать, и теперь ГЛАМУР Великобритании округляется до лучших тенденций в фитнесе со всего мира за 2018 год, чтобы вы деретесь в форме и поможет вам достичь ваших целей в фитнесе.

От Handstand подготовки к осознанному боксу, поп на ваши тренер и получить готовые к запуску.

Обучение Handstand

Мастер тренер, физиотерапевт и сертифицированный тренер Precision Nutrition, Тим Блэки, создатель PR1MEBODY обучения приложение www.pr1mebody.com, утверждает, что обучение является одним стойку на руках в этом году горячих тенденций в фитнесе.

Памятуя бокс

2018 будет видеть многие продолжают выбирать упражнения, как стресс-питчер, но и видеть в тренажерном зале зрители обращаются к альтернативным формам осуществления, что позволяет им изучать мастерство в то же время; в частности бокс.

Тестирование пригодности ДНК

Знайте свои гены, изменить свою жизнь. Вопреки распространенному мнению, наука теперь доказывает, что никто не есть, или когда-либо был, связан с их генами. Через фитнес-тестирование ДНК, фитнес-любители могут проверить в их микробиоме деятельность и индивидуальный фитнес режимов и планах питания для оптимизации здорового образа жизни, в то время как постоянно перепрограммирования своей генетической идентичности. При необходимости быстрой выгоды фитнеса, 2018 будет видеть всплеск такого рода испытания, в соответствии с 38 Degrees North Retreat.

VersaClimbing

Любовь спиннинг? Это время, чтобы получить свой велосипед в пользу классов VersaClimber. Включение верхней и нижней части тела, то Versaclimber сжигает калории, улучшает физическую форму и повышает прочность. «Восхождение на Удар» от пота по BXR является первым VersaClimber в Европе класс, основанном на групповых упражнениях. Гонка вас к вершине?

Слэклайн

Хотя это может показаться простым, состоящий из канату повышенной всего в нескольких дюймах от земли, удерживая равновесие на slackline это не легкий подвиг. Эта тренировка действительно участвует ядро ​​и может быть сделана в любом месте (в пределах разумного!), Что делает его идеальным парк упражнениями. Просто возьмите линию, собрать своих товарищей и установить его между двумя деревьями. Это гарантировано Instagram-золото тоже, где мы зарегистрироваться?

Анималистические тренировки

Это время, чтобы получить первобытные с тренировкой, по мнению экспертов, в Kobox. Попробуйте супер-тренер классы Миранды, где вы найдете функциональный тренинг с животным твистом. Она сказала ГЛАМУРАМ:.. «Primal упражнение не только сложно, но очень весело Она принимает свои клиент из их зоны комфорта бицепса кудрей и приседания, и они получают, чтобы исследовать то, что они на самом деле тела разработаны, чтобы сделать этот вид обучения является большим для полной силы тела. При правильной форме, все заняты, особенно ваше ядро ​​так, что вы получаете ваш абс стрельб все времени. Подумайте, медведь ползает, дюйм червь, пауки отжимание и нагрузки плиометричеусих упражнений. Я обещаю после того, как класс как это вы будете выходить чувство, как амазонской королева с намеком супер женщина.